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Ingredients
- 🍆 2 grandes aubergines
- 🍖 400 g de viande hachée (bœuf ou agneau selon préférence)
- 🍅 500 ml de sauce tomate (maison ou en conserve)
- 🧅 1 oignon, émincé
- 🧄 2 gousses d’ail, hachées
- 🫒 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 🧂 Sel, à goût
- ⚫ Poivre, à goût
- 🧀 Fromage râpé (type gruyère, parmesan ou mozzarella, pour gratiner, optionnel)
- 🌿 1 c. à café d’herbes de Provence
Instructions
1. Préparer les aubergines :
- 🍆 Coupez les aubergines en fines tranches dans le sens de la longueur.
- 🧂 Saupoudrez-les de sel et laissez-les dégorger pendant 30 minutes pour éliminer l’amertume et l’excès d’eau.
- 🌬️ Rincez les tranches et séchez-les avec un papier absorbant.
2. Cuisiner la viande hachée :
- 🔥 Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive.
- 🍖 Ajoutez la viande hachée et faites cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
- 🧅 Incorporez l’oignon émincé et l’ail haché, et laissez cuire jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
3. Ajouter la sauce tomate :
- 🍅 Versez la sauce tomate dans la poêle avec la viande.
- 🌿 Assaisonnez avec du sel, du poivre, et les herbes de Provence.
- 🍳 Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes pour bien mélanger les saveurs.
4. Monter la timbale :
- 🔥 Préchauffez le four à 180°C (350°F).
- 🥘 Dans un plat à gratin, disposez une première couche de tranches d’aubergines au fond.
- 🍖 Ajoutez une couche de la préparation de viande hachée.
- 🍆 Répétez l’opération en alternant les couches d’aubergines et de viande, en terminant par une couche d’aubergines.
5. Cuisson au four :
- 🧀 Si désiré, parsemez le dessus du plat de fromage râpé pour un effet gratiné.
- 🔥 Enfournez pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les aubergines soient tendres et que le dessus soit légèrement doré.
Variantes : Ajoutez une couche de fromage râpé entre les couches pour plus de gourmandise.
Conseil de service : Servez la timbale chaude, accompagnée d’une salade verte pour un repas équilibré.
Conservation : Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Notes
📊 Informations pratiques : 🕒 Temps de préparation : 20 minutes ⏳ Temps de cuisson : 25-30 minutes ❄️ Temps de repos (dégorgement des aubergines) : 30 minutes 🍽️ Portions : 4 à 6 personnes