Tempuras Légers aux Légumes et Crevettes : Croustillants et Savoureux

par Alain

1️⃣ Introduction 📜

Découvrez la recette des tempuras, ces beignets croustillants d’origine japonaise, parfaits pour un apéritif ou un plat léger. Faciles à réaliser, ils offrent un délicieux contraste entre une pâte aérienne et des légumes fondants ou des crevettes tendres. Avec leur texture croustillante et leur saveur subtile, ils sont irrésistibles lorsqu’ils sont accompagnés d’une sauce légère.

2️⃣ Mode Express: Résumé en 5 Étapes ⏳

1️⃣ Préparez les légumes et les crevettes, puis séchez-les soigneusement.
2️⃣ Mélangez la farine avec l’eau glacée pour obtenir une pâte légère.
3️⃣ Chauffez l’huile et enrobez chaque ingrédient de pâte à tempura.
4️⃣ Faites frire par petites quantités jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
5️⃣ Égouttez sur du papier absorbant et servez avec une sauce soja ou une sauce sucrée-pimentée.

3️⃣ Informations Rapides 📊

1️⃣ Catégorie : Apéritif / Plat
2️⃣ Cuisine : Japonaise
3️⃣ Temps de préparation : 10 min
4️⃣ Temps de cuisson : 3 min
5️⃣ Portions : 4
6⃣ Calories : 320 kcal
7⃣ Difficulté : ⭐⭐

4️⃣ Histoire et Origine / Alternative 📜

Les tempuras sont une spécialité japonaise inspirée des missionnaires portugais au XVIe siècle. Ces beignets légers, souvent servis en accompagnement ou en plat principal, sont devenus un incontournable de la cuisine japonaise. Leur texture unique est obtenue grâce à une pâte peu travaillée et une friture rapide à haute température.

Assiette de tempuras japonais croustillants accompagnés d’une sauce soja

Tempuras Japonais Maison : Recette Facile et Croustillante

Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • 🦐 12 crevettes crues
  • 🍆 1 aubergine coupée en rondelles
  • 🥕 1 carotte coupée en fines lamelles
  • 🥔 4 tranches de patate douce (4 mm d'épaisseur)
  • 🥦 8 petits bouquets de brocoli
  • 🌿 100 g de farine
  • 💦 30 cl d’eau glacée
  • 🧊 Quelques glaçons
  • 🛢️ Huile de friture
  • Pour la sauce :
  • 🥢 4 c. à soupe de sauce soja
  • 🍯 1 c. à soupe de miel
  • 🌶️ 1 pincée de piment (optionnel)

Instructions

1️⃣ Préparez les ingrédients : Décortiquez les crevettes en laissant la queue. Lavez et coupez les légumes en fines tranches. Séchez bien chaque ingrédient pour une meilleure adhérence de la pâte.

2️⃣ Préparez la pâte : Dans un bol, mélangez la farine et l’eau glacée avec des glaçons. Remuez brièvement à l’aide de baguettes pour conserver une texture légèrement grumeleuse.

3️⃣ Chauffez l’huile : Dans une casserole ou une friteuse, faites chauffer l’huile à 180°C.

4️⃣ Enrobez et faites frire : Trempez chaque légume et crevette dans la pâte à tempura, puis plongez-les immédiatement dans l’huile chaude. Faites frire 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu’ils soient légèrement dorés.

5️⃣ Égouttez et servez : Déposez les tempuras sur du papier absorbant et servez immédiatement avec une sauce soja légèrement sucrée et épicée.

7️⃣ Comment Accompagner cette Recette ? 🍽️

Les tempuras se dégustent idéalement avec :
🍜 Un bol de riz blanc ou de nouilles soba.
🥗 Une salade de chou japonaise assaisonnée au sésame.
🍵 Un thé vert léger ou une soupe miso pour une touche authentique.

8️⃣ Erreurs Courantes et Comment les Éviter ⚠️

🔸 Tremper trop longtemps les ingrédients dans la pâte : Un enrobage trop épais rendra les tempuras lourds. Une couche fine et irrégulière est idéale.
🔹 Huile pas assez chaude : Une température trop basse rendra les tempuras gras au lieu d’être croustillants. Testez avec une goutte de pâte : elle doit remonter immédiatement sans brunir trop vite.
🔸 Trop mélanger la pâte : Une pâte légèrement grumeleuse donne une meilleure texture après friture.

9️⃣ Versions Alternatives 🔄

🌱 Version végétarienne : Remplacez les crevettes par du tofu ferme ou des champignons shiitakés.
🍃 Version allégée : Cuisez les tempuras au four à 200°C pendant 10 minutes pour une friture plus légère.
🌾 Sans gluten : Utilisez de la farine de riz à la place de la farine classique.

🔟 Présentation comme un Chef 🍽️

Disposez vos tempuras en éventail sur une assiette en pierre ou en bois. Ajoutez quelques feuilles de coriandre pour une touche de fraîcheur. Servez la sauce dans une petite coupelle pour une présentation élégante.

1️⃣1️⃣ Liens Internes et Externes 🔗

🔗 Salade-boeuf-vermicelles-riz
🔗 Beignets-tempura-au-calamar-et-aux-legumes-japonais

📌 Appel à l’action

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